استخدامات واقي الشمس

يعتبر واقي الشمس  أحد أشهر المنتجات في عالم البشرة وأكثرها شيوعا واستخداما بين الناس، وهو تركيبة كيميائية أو فيزيائية قد تكون على شكل كريم أو بخاخ أو محلول أو بودرة.في العقود الأخيرة، ازداد خطر تعرض الجلد إلى الأشعة فوق البنفسجية  مع ازدياد ثقب طبقة الأوزون، وأصبح لزاما على الأشخاص استخدام ما يحميهم من أثرها الضار.يوصى بوضع واقي شمس على البشرة والجلد في جميع المواسم وفصول السنة لحماية الجلد من تأثيرات أشعة الشمس الضارة الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية، مثل الحروق، والحساسية، وظهور التجاعيد المبكر، والإصابة بسرطان الجلد.

كيف يعمل واقي الشمس

يعمل واقي الشمس على حماية الجلد من الأشعة الضارة بإحدى الطريقتين التاليتين

• امتصاص الأشعة فوق البنفسجية قبل وصولها طبقات الجلد الداخلية وإلحاق الضرر بها.
• عكس الأشعة فوق البنفسجية من على البشرة.

لماذا يجب استخدام واقي الشمس

• الوقاية من شيخوخة الجلد المبكرة

يحمي واقي الشمس الجلد من ظهور علامات التقدم في السن، مثل التجاعيد، والخطوط الرفيعة، والتصبغات، ويقلل واقي الشمس فرصة ظهور علامات التقدم في السن على البشرة بنسبة تقارب 24%، وخصوصاً لمن هم دون سن الـ 55

• الوقاية من سرطان الجلد

يساهم واقي الشمس في الحماية والوقاية من الإصابة بمختلف أنواع سرطان الجلد الناجمة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، ولا شك بأن سرطان الجلد قد يكون خطير جداً في كثير من الأحيان، وقد يهدد حياة الشخص.

• الوقاية من حروق الشمس

تضعف حروق الشمس البشرة وتجعلها أكثر عرضة لظهور الكدمات والبقع، وقد تتقشر البشرة نتيجة حروق الشمس، ويظهر عليها احمرار متوسط إلى شديد، وانتفاخ في بعض الأحيان نتيجة التعرض للشمس في الأيام الحارة جداً ولفترات طويلة، ولذلك من المهم وضع واقي شمس الذي يحمي البشرة من التعرض للحروق.

• الحفاظ على بشرة موحدة اللون وصحية

يعمل كريم الوقاية من الشمس على حماية من ظهور التصبغات الناتجة عن التعرض الطويل للشمس، وتغير لونها، وبروز الأوردة الحمراء الصغيرة على الجلد، كما يقي الجلد من ظهور حب الشباب وأي مشاكل جلدية أخرى ناجمة عن الشمس. ولا بد من اختيار واقي شمس يملك عامل حماية شمس لا يقل عن 30.

ما هو عامل الحماية من الشمس 

يعبر عامل الحماية من الشمس عن فاعلية واقي الشمس في الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية، ويعبر عن الوقت الذي تستغرقة البشرة واحمرارها تعرضها للحرق نتيجة التعرض للشمس أثناء استخدام واقي الشمس، مقارنة مع الوقت الذي تستغرقه البشرة لذلك دون حماية.مثلا إذا كان عامل حماية أحد واقيات الشمس هو 30، فذلك يعني أن الشمس يستغرق وقتا أطول بمقدار 30 مرة لحرق الجلد المحمي بالواقي، مقارنة بالوقت الذي تستغرقه لحرق البشرة التي لا تستخدم واقي الشمس، أي دون حماية. و بالاستناد إلى ما أشارت إليه مؤسسة سرطان الجلد فإن واقي الشمس بعامل حماية 30 يسمح بوصول 3% فقط من الأشعة فوق البنفسجية للجلد، بينما واقي الشمس بعامل حماية 50 سيسمح بوصول 2% فقط من الأشعة فوق البنفسجية، ولا يوجد في الواقع فرق كبير بين حماية SPF 30 و SPF 50.

طريقة استخدام واقي الشمس

يوصى باستخدام واقي الشمس على بشرة نظيفة يوميا وعلى مدار السنة أي ليس في الصيف فقط ومن الأفضل وضع واقي الشمس قبل ربع إلى نصف ساعة من الخروج من المنزل.ينصح كذلك بتجديد واقي الشمس كل ساعتين وخصوصا إن كانت طبيعة عمل وحياة الشمس تقتضي بقاء الشخص في الخارج وتعرضه مطولا للشمس أو في حال السباحة والتعرض لشمس الشاطئ القوية.أما بالنسبة لاختيار عامل الحماية المناسب فإن كان يقضي الشخص معظم وقته داخل المباني بعيدا عن التعرض المباشر لأشعة الشمس فيمكن اختيار واقي الشمس بعامل حماية 15 أو أكثر أما إن كان الشخص يقضي معظم وقته في الخارج و لأوقات طويلة فينصح باختيار واقي الشمس بعامل حماية 30 أو أكثر.يجدر الإشارة أنه لا يوجد عمر محدد لبدء استخدام واقي الشمس إذ يمكن استخدامه منذ بدء تعرض الطفل للشمس ويوجد في الأسواق واقي شمس للأطفال بعدة أنواع.