اهميه وفوائد ترطيب البشره
اهميه وفوائد ترطيب البشره
نعلم جميعا أن العناية بترطيب البشرة، ونضارتها وحيويتها تعتبر من الأمور ذات الأهمية الكبيرة، التي تؤثر على مظهرنا وصحتنا. حيث يجب إدراج ترطيب البشرة في الروتين اليومي لكل منا وتزداد أهمية ترطيب البشرة مع التقدم في العمر، فمثلا تحتاج بشرة الطفل للترطيب بدرجة أقل من بشرة البالغين، أو كبار السن.
تختلف طرق ترطيب البشرة، اعتمادا على نوعها فهناك أربعة أنواع من البشرة, البشرة الدهنية والبشرة الجافة والبشرة المختلطة والبشرة العادية والبشرة الحساسة
أهميه ترطيب البشره
يساعد ترطيب البشرة على إكسابها ملمسا ناعما ومظهرا صحيا خاليا من التشقق والجفاف، كما يؤدي الإلتزام الدائم باستخدام المرطبات، إلى حماية البشرة من المزيد من الجفاف، ومنع ظهور علامات التقدم في السن على البشرة، مثل البقع الداكنة والخطوط الكبيرة. بالإضافة إلى التقليل من مشكلة حب الشباب، التي يعاني منها أصحاب البشرة الدهنية بشكل كبير.
كما تساعد حركة اليد على البشرة أثناء وضع الكريم المرطب، في زيادة تدفق الدم للبشرة وسرعة تجديدها، وينصح بالمحافظة على شرب الماء، والابتعاد عن استخدام الصابون والمنظفات التي تحتوي على الكحول للحفاظ على رطوبة البشرة ونعومتها.
الترطيب في فصل الشتاء
يعتقد البعض أن البشرة قد لا تحتاج إلى ترطيب في فصل الشتاء، ولكن العكس صحيح. فالجو الدافئ الذي نحصل عليه في المنزل من المكيفات والمدافئ، يعمل على سحب رطوبة الجلد وتركها جافة ومتشققة، لذلك يجب ترطيب الجلد في جميع الأوقات وجميع الفصول
كيفيه وضع كريم ترطيب البشره
- اغسل بشرتك بمنظف جيد للبشرة، ويفضل أن يكون غير صابوني، ويحتوي على السيراميد الذي يحفز تجديد البشرة الخارجيه
- غسل البشرة بماء دافئ أو بارد، والإبتعاد قدر الإمكان عن استخدام الماء الساخن على البشرة. حيث يعمل الماء الساخن على سحب الرطوبة من الجلد
- يجب تجفيف البشرة بطريقة صحيحة، وهي طريقة التربيت وليس المسح
- توضع طبقة مناسبة من المرطب على البشرة لحبس الرطوبة فيها. ويفضل أن تكون حركة اليد من الأسفل إلى الأعلى
كم مره يجب ترطيب البشره في اليوم ؟
يجب ترطيب الوجه مرتين يوميا على الأقل، عند الإستيقاظ قبل وضع المكياج وقبل النوم مثلا كما يجب ترطيب الجسم بعد كل استحمام أو حلاقة لشعر الجسم، فذلك من الأمور الضرورية لمنع جفاف الجلد وتقشره
هل الترطيب يفتح البشره ؟
يتساءل كثير من الناس فيما إذا كان استخدامهم للمرطبات والالتزام بها، يمكن أن يؤدي إلى منح بشرتهم لونا أفتح وأبيض من ما هو عليه فهل يعتبر الترطيب هو سر التبييض؟
كما ذكرنا سابقا أن المرطب يعمل على تقليل علامات تقدم السن التي تظهر على البشرة، ويخلصها من العيوب والشوائب، مثل البقع الداكنة، والخطوط المزعجة. وهذا من شأنه أن يظهر البشرة بلون أفتح وبمظهر مشرق كما تحتوي بعض أنواع المرطبات على فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين سي وفيتامين هـ التي تمد البشرة بالنضارة والحيوية. بالإضافة إلى احتوائها على واق للشمس، مما يحمي البشرة من الحروق الشمسية، وعلامات الشيخوخة
