روتين العناية بالبشرة لدي الرجال

يعتبر وجهك هو أفضل انطباع أول لك وآخر شيء ينساه الناس وفي القرن الحادي والعشرين  وعلى عكس النساء فإن مفهوم روتين اللعناية بالبشرة للرجال بالكاد جعله يدخل في مفردات الرجال ويميل معظم الرجال إلى التمسك بالروتين الأساسي للحلاقة

هل يختلف جلد الرجل عن بشرة المرأة

نظرا لأن الرجال لديهم بصيلات شعر أكثر سمكا  فإنهم ينتجون كميات أكبر من الدهون والتستوستيرون ومستويات الكولاجين مقارنة بالنساء ويحتاجون إلى روتين أفضل وأكثر تقدما للعناية بالبشرة للرجال وعلاوة على ذلك  يؤثر التركيب الجيني للرجال والعادات اليومية والبيئة على صحتهم الداخلية والخارجية بشكل عام على سبيل المثال يعني قضاء الكثير من الوقت في الهواء الطلق التعرض لأشعة الشمس القاسية بانتظام  مما يجعل روتين العناية بالبشرة للرجال ضروريا لرفاهيتهم بشكل عام

أيضا يعاني الرجال من التجاعيد وحب الشباب والبقع الداكنة وعيوب جلدية أخرى. لذلك فإن التكيف مع أفضل عناية بالبشرة للرجال سيضمن حماية بشرتهم من السموم البيئية والمواد الكيميائية القاسية التي تتعرض لها بشرتهم كل يوم

هل يحتاج الرجال الى روتين يومي للعناية بالبشرة

ممكن لأي شخص الاستفادة من تطوير روتين مناسب للعناية بالبشرة للرجال تساعد ممارسات العناية بالبشرة في الحفاظ على بشرتك متألقة ونضرة وشبابا لفترة أطول  كما أنها تساعد على إخفاء أضرار أشعة الشمس التي لا رجعة فيها

تساعد منتجات مثل المرطبات على سبيل المثال في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة ، وتمنعها من جعلك تبدو أكبر سنا منك، كما أنها تساعد على منع الشعور بالضيق الذي تتعرض له بشرتك أثناء غسل وجهك كل صباح

علاوة على ذلك من المتوقع أن تتجاوز صناعة العناية بالرجل 60 مليون دولار بحلول عام 2030 مما يعني أن المزيد من الرجال يتخلون عن أفكار العناية بالبشرة التي عفا عليها الزمن ويتبنون الرعاية الذاتية من خلال أفضل مستحضرات العناية بالبشرة للرجال

الروتين الأمثل للعناية بالبشرة للرجال

• تعرف على نوع بشرتك 

تتمثل الخطوة الأولى لتطوير روتين مناسب للعناية بالبشرة للرجال في معرفة نوع بشرتك، ويحدد نوع بشرتك المنتجات والمكونات التي تحتاج إلى استخدامها للمساعدة في بث حياة جديدة في بشرتك، كما يعلمك بالخيار الذي تحتاج إلى القيام به لضمان أفضل للعناية بالبشرة ، مثل الطعام الذي تحتاجه لتناوله ووفقا للدراسات الحديثة يميل معظم الرجال إلى امتلاك بشرة دهنية وسميكة ويرجع ذلك أساسا إلى مستويات هرمون التستوستيرون صممت أيضا معظم منتجات العناية بالبشرة للرجال في السوق لتلبية احتياجات البشرة الدهنية

• تطهير

للحصول على تطهير مناسب تأكد من غسل وجهك مرتين يوميا في الصباح وقبل الخلود إلى الفراش يؤدي التطهير المفرط إلى تجفيف بشرتك بشكل كبير جدا أو يتسبب في زيادة نشاط الغدة الدهنية  مما يؤدي إلى إنتاج دهون زائدة

يجب أن يكون الاستثناء الوحيد هو عندما تتعرق بشدة أثناء النهار وتحتاج إلى التخلص من البقايا المتراكمة والزيوت في كثير من الأحيان

• التقشير

روتين مهم آخر للعناية بالبشرة للرجال هو التقشير يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة من بشرتك. من الناحية المثالية يتخلص الجلد من الخلايا من تلقاء نفسه لكنه لا يتساقط تماما لذلك فأنت بحاجة إلى مقشر للوجه موثوق وعالي الجودة لعمل سحره

التقشير ضروري بشكل خاص إذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة أو معرضة لحب الشباب والبقع الداكنة. يجب تقشير البشرة ثلاث مرات في الأسبوع. قد يؤدي الإفراط في الدعك إلى التهيج وزيادة إنتاج الزيت