فوائد واقي الشمس

من المهم استخدام واقي الشمس، واستخدامه لا يقتصر على فصل الصيف والأجواء الحارة فقط

يعد واقي الشمس منتجا مهما يساهم في حماية الجلد من أشعة الشمس

اهم فوائد واقي الشمس

• الحمايه من الاشعه فوق البنفسجيه الحاره 

يعمل واقي الشمس على منع الأشعة الضارة من اختراق الجلد والوصول إلى الطبقات العميقة منه، وعكس الإشعاع الذي يتسبب في اضطرابات الجلد

هناك نوعان من أشعة الشمس الضارة بالجلد:

1. الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVA): التي تسبب شيخوخه الجلد  وسرطان الجلد، مثل الورم الميلانيني
2. الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVB): التي تسبب حروق الشمس، وإعتام عدسة العين كما قد تسبب الإصابة بسرطان الجلد

• منع الشيخوخه المبكره

يحمي واقي الشمس البشرة من ظهور علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، حيث تبين أن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 55 عاما، والذين استخدموا واقي الشمس لديهم فرص أقل في تطوير علامات الشيخوخة

كما وجد أن الأشخاص الذين استخدموا واقي الشمس ذو عامل حماية لا يقل عن 50 على الأقل يوميا، لم تظهر عليهم أي تغييرات مرتبطة بالعمر يمكن اكتشافها بعد أربع سنوات ونصف

• التقليل من خطر الاصابه بسرطان الجلد 

أصبح سرطان الجلد أكثر شيوعا بين الشباب، وتم ربط حروق الشمس أثناء الطفولة بزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد لذا إن حماية الجلد من أشعة الشمس مهم جدا للأطفال والكبار أيضا لذا إن الاستخدام اليومي والمنتظم لواقي الشمس يقلل من التعرض المفرط لأشعة الشمس وبالتالي قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الخلايا الحرفشيه وسرطان الجلد

• تقليل ظهور البقع علي الجلد 

إن الأشعة فوق البنفسجية الضارة تقلل من مرونة الجلد وتضر الطبقة العليا منه وتسبب تراكم الصبغة ومع مرور الوقت تتجعد البشرة وتتدلى لتصبح بقع بنية اللون لذا إن استخدام واقي الشمس يمنع ظهور البقع المزعجة على الوجه وظهور الأوردة الحمراء عليه كما أنه يمنع ظهور حب الشباب

• منع الاصابه بحروق الشمس

إن حروق الشمس تضعف البشرة وتجعلها أكثر عرضة للتقشير، والتورم، والاحمرار والحكة، ، وهذا بسبب تأثير الأشعة فوق البنفسجية. كما أن تكرار حدوث حروق الشمس قد يعرض الشخص لخطر الإصابة بسرطان الجلد، لذا إن استخدام واقي الشمس ضروري للحماية من حروق الشمس والأضرار الناجمة عنه

• تعزيز صحه البشره

إن استخدام واقي الشمس المحتوي على أكسيد التيتانيوم  يعمل على حماية بروتينات الجلد الأساسية، مثل: الكولاجين والكيراتين والإيلاستين  وهذه البروتينات ضرورية للحفاظ على البشرة ناعمة وصحية

• ترطيب البشره الجافه 

إن ممارسة النشاطات التي يتم غمر أجزاء من الجسم في الماء يمكن أن يتسبب في فقدان الجلد للزيوت المرطبة ويتحول الجلد إلى ملمس خشن، ومظهر متقشر، لذا يمكن أن يساعد اختيار واقي الشمس المرطب في إصلاح الضرر وتشمل المكونات المرطبة اللانولين  والزيوت والدايميثيكون

كيفيه اختيار واقي الشمس

لا تعتمد على واقي الشمس وحده للحماية من أشعة الشمس، بل يجب ارتداء ملابس مناسبة وقضاء الوقت في الظل عن اشتداد حرارة الشمس

1. أن يكون عامل الحماية من الشمس (SPF) لواقي الشمس لا يقل عن 30 للحماية من الأشعة فوق البنفسجية
2. ألا يتجاوز واقي الشمس تاريخ انتهاء صلاحيته